Halo dunia!

15 Sep 2010

tips berikutnya………………

menurunkan berat badan 10 kg dalam waktu 6 bulan

kunci dar menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu 6 bulan adalah melakukan diet karbohidrat. diet karbohidrat ini bukan berarti anda tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali, tetapi hanya mengurangi konsumsi karbohidrat ada beberapa hal yang perlu dihindari selama diet, seperti menghindari makan -makanan yang mengandung lemak jenuh, menghindari gorengan dan minuman yang banyak mengandung gula.


TAGS


-

Author

Follow Me

Search

Recent Post